Nos encanta esta frase del escritor japonés Murakami. Es cierto, nos movemos, existimos. Y a veces la vida nos exprime sentados en una silla, en un coche, para dejarnos agotados en el sillón. La vida no deja espacio, ni tiempo, ni ganas para el movimiento. Y sin embargo, todos los estudios, todas las organizaciones de salud, apuntan al ejercicio como la principal fuente de prevención de la enfermedad.

Un sinsentido todo, ¿verdad?

No te podemos organizar el tiempo, pero sí poner a tu alcance el movimiento.